Frei und glücklich leben – Raus aus dem mentalen Hamsterrad!

Der Mensch strebt im Allgemeinen nach Zufriedenheit, Glück und Erfüllung. Jedoch gibt es in ihm Verhaltensmuster die ihn unbewusst kontrollieren und die verhindern, dass er sein Ziel erreicht. Der Autor Nary Kapolnek erklärt in diesem Buch welche Muster das sind und wie man sie auflöst um Zufriedenheit, Glück und Erfüllung im Leben zu verwirklichen. Der Autor ist im Umfeld eines Yogameisters aufgewachsen, war 10 Jahre im Spitzensport erfolgreich und absolvierte Ausbildungen zum Dipl. Mental­trainer, Dipl. Nlp Master Practitioner, Dipl. Lebens- und ­Sozialberater und Dipl. Yogalehrer.